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Details zu Kurs K3435G
(Fitnesstraining für Büro und Arbeit Locker vom Hocker)



Kursnummer
K3435G
Titel
Fitnesstraining für Büro und Arbeit
Info
Dieser Kurs richtet sich gezielt an Personen, die einen Ausgleich zum Büro- und Arbeitsalltag suchen oder eine überwiegend sitzende Tätigkeit ausüben. Beweglichkeits- und Bewegungsübungen fürs Büro und für zwischendurch bilden deshalb einen Schwerpunkt des Programms, ergänzt durch ein spezielles Lockerungs- und Kräftigungstraining der Problemmuskulatur vom "Vielsitzen".
Außenstelle
 
Veranstaltungsort
Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau 
Zeitraum
Di. 16.01.2018 - Di. 06.03.2018 
Veranstaltungstage
Di 
Dauer
8 Termine 
Details zur Dauer
 
U.-Std. (gesamt)
11 
Kosten
0,00 EUR  
Anmeldeschluss
 
Maximale Teilnehmerzahl
15 
Material
 

Dozent(en)
  • Gertrud Mölder, Dozent/Kursleiter

Kursort(e)
  • Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau
    Leni Valk-Str. 37
    47574 Goch

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