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Details zu Kurs K3507K
(Wer rastet, der rostet - Bewegung für Senioren am Vormittag)



Kursnummer
K3507K
Titel
Wer rastet, der rostet - Bewegung für Senioren am Vormittag
Info
Dieser Kurs richtet sich an alle, die in fortgeschrittenem Alter auf schonende Weise aktiv gegen die sogenannten "Alltagsbeschwerden" vorgehen möchten. Leichte Gymnastikübungen zur Steigerung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition sowie Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen dabei, Belastungen in Beruf und Alltag besser zu begegnen.
Bitte Wollsocken und Gymnastikmatte mitbringen!
Außenstelle
 
Veranstaltungsort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108 
Zeitraum
Mi. 10.01.2018 - Mi. 20.06.2018 
Veranstaltungstage
Mi 
Dauer
21 Termine 
Details zur Dauer
 
U.-Std. (gesamt)
21 
Kosten
55,00 EUR  
Anmeldeschluss
 
Maximale Teilnehmerzahl
16 
Material
 

Dozent(en)
  • Margret Kascher

Kursort(e)
  • Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
    Bury-St.Edmunds-Str. 5
    47623 Kevelaer

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